Membresía PlenaMente: ABRIL 🌼

🌼 Plenamente Abril
 
Este mes abrimos un espacio para mirar con más claridad de dónde vienen muchas de nuestras reacciones, emociones y formas de cuidarnos. A veces creemos que algo está mal con nosotras, cuando en realidad solo aprendimos a sobrevivir en entornos donde no había espacio para sentir, soltar o pedir ayuda.
 
En abril no vamos a “sanarlo todo”, pero sí vamos a empezar a entender por qué somos como somos… y qué podríamos hacer diferente si ya no queremos vivir desde el miedo, el juicio o la exigencia.
 
📅 Actividades del mes
 
🧠 Miércoles 9 de abril | 8:00 pm (CDMX)
Webinar en vivo: “Mis emociones no son el problema”
Para quienes se han sentido demasiado intensas, inestables o “difíciles de querer” por todo lo que sienten. Este espacio es para dejar de pelear con lo que habita dentro de ti y empezar a escucharlo sin culpa.
 
📘 Miércoles 16 de abril
Guía descargable: “Crecí demasiado rápido (y ahora me toca cuidarme)”
Para las que tuvieron que madurar antes de tiempo, hacerse cargo de todos o dejar sus propias necesidades en pausa. Si hoy te cuesta pedir ayuda, soltar el control o simplemente descansar… esta guía es para ti.
 
🧠 Miércoles 23 de abril | 8:00 pm (CDMX)
Webinar en vivo: “¿Por qué necesito tenerlo todo bajo control?”
Si te cuesta confiar, delegar, soltar o simplemente no tener un plan, probablemente el control ha sido tu forma de sentirte a salvo. Aquí exploramos lo que hay detrás de esa necesidad constante de tener todo resuelto.
 
📘 Miércoles 30 de abril
Guía descargable: “Cuando me enojo, me siento mala persona”
Para quienes crecieron pensando que el enojo es peligroso, grosero o algo que hay que esconder. Si sueles tragarte lo que sientes o explotas después de mucho acumular, este espacio es para entender tu enojo sin juzgarte.
 
📚 Libro del mes: Abraza a la niña que fuiste – Martha Següelles
Un libro cercano y poderoso que te acompañará a comprender de forma compasiva por qué reaccionas como reaccionas, cómo empezar a cuidarte con ternura, y cómo reconectar con partes de ti que olvidaste para encajar o sobrevivir.
 
Detalles generales:
Modalidad: 100% en línea (vía Zoom)
Acceso a las grabaciones: disponible durante 1 mes
Constancia de participación incluida
 
💸 Precio especial de preventa:
$390 MXN
A partir del 1° de abril el precio sube a $490 MXN.